domingo, 27 de março de 2011

15 Razões para Continuar Buscando a Deus


1. Por que não há nada demasiadamente difícil para o senhor (Gn.18.14)

2. Por que para Deus, nada é impossível (Lc. 1.17)

3. Por que minha oração sobre como incenso diante de Deus (Ap. 5:8; 8.3)

4. Por que Jesus cultivou uma vida de oração ao pai (Mc. 1.35; 6.46; Lc. 5.16; Lc. 6.12; 9.18; 22.41)

5. Por que a oração é minha ajuda na hora da tentação (Mt. 26.41)

6. Por que a oração é remédio para a aflição da alma (Tg. 5.13)

7. Por que era o segredo do êxito da igreja primitiva (At.1.14)

8. Por que é o meio pelo qual a igreja alcança as suas vitórias (Mt. 18.19)

9. Por que Deus atende as orações (Ed.8.23)

10. Por que através da oração eu tenho livramento dos inimigos (2Cr 8: 31)

11. Por que Deus me orienta nas situações difíceis (Êx. 15.24,25)

12. Por que Deus me recompensa por isto (Mt. 6.6)

13. Por que ela resultará em benção no final (Gn. 32:26)

14. Por que obtemos perdão e cura (2Cr. 7:14)

15. Por que certamente encontrarei a Deus (Jr.29:13; 33.3)

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Seu pior inimigo levanta, come e dorme com você


Ele lê todos os seus pensamentos e conhece seus mais íntimos desejos, mesmo os mais proibidos e que você insiste em fazer de conta que não tem. Ele sabe mais sobre você do que você mesmo e está acordado enquanto você dorme, observando seus sonhos sem censura. Ele não acredita em suas palavras, somente em seus pensamentos.

Ele não se importa com seu cargo, com os amigos que você tem ou com seu currículo. Ele sabe quando você está dizendo algo porque realmente acredita nisso ou quando está usando de cinismo, mentira ou manipulação. Seus medos estão catalogados por ele e, como um guerrilheiro, ele só ataca você em seus pontos fracos, nunca nos fortes. Ele está à espreita para derrubar você, sempre usando a arma mais mortal que existe: o conhecimento completo do território de batalha e as racionalizações que você cria -- nome dado aos motivos aparentemente lógicos, para coisas ilógicas.

O único objetivo deste inimigo é derrubar você e fazer com que seu nome seja esquecido logo após sua morte. Ele não quer que você tenha herdeiros de nenhum tipo e fará o impossível para que você não deixe nenhum legado sobre a Terra. Ele quer anular você. Primeiro, tentando fazer com que você acredite na falsa idéia de não ter valor, que é desnecessário no mundo e, depois, por meio dos seus atos, convencer as outras pessoas disso. Ele está lendo isso agora e procurando razões para que você não acredite em sua existência.

Seu pior inimigo é uma parte obscura de você. Ele nasceu com você e permanece dentro da sua mente, na escuridão dos seus medos, na claridade de sua bondade e no cinza de seu dia-a-dia. Se você gosta de ser preguiçoso, mas sabe que isso não é bem visto, seu inimigo procurará diversas razões absolutamente lógicas e publicamente aceitáveis para que você não faça algo de que deve ser feito. Aos poucos, você não fará nada que seja importante. Assim você será um fracasso profissional, um peão esquecido no jogo de xadrez da vida.

Mas, se você gosta de ter uma imagem de qualidade, seu inimigo fará o inverso, tornando você um perfeccionista crônico, do tipo que troca as relações mais importantes da sua vida pelo duvidoso prazer de trabalhar dia e noite. Uma pessoa-máquina que só encontrará gratificação no trabalho, que não pensa em ter filhos ou quer distância dos que já tem, que se viciou em adrenalina causada por stress e para quem amor e compromissos de verdade só atrapalham a agenda. Assim, você se sentirá um fracasso em família e, com o tempo, não terá nenhuma raiz ou fundação que o mantenha feliz.

Se você gosta de comer, seu pior inimigo colocará os mais deliciosos pratos na sua frente, o dia todo, e atrapalhará seus pensamentos lógicos sempre que tiver fome, empanturrando você de todo tipo de alimento engordativo para tirar seu corpo do nível ótimo de funcionamento e acabar com sua auto-estima. Ele também tentará convencer você de que frutas, água, sucos e outros alimentos saudáveis têm gosto ruim, quando uma breve análise da culinária mundial mostrará que nosso cérebro se adapta rapidamente a quase qualquer sabor.

Se você gosta de fumar, se gosta de álcool ou de qualquer tipo de "reforço químico" para se afirmar, ele criará todo tipo de situação para que você associe isso a momentos agradáveis, até que seja essencial para você sentir-se completo somente quando fuma, quando bebe ou usa outros tipos de drogas, ainda mais letais. A única meta de seu inimigo, neste caso, é aniquilar e matar você pela destruição de seu corpo, sua mente, seu território, o mais rápido possível.

Conquistar uma pessoa, um grupo, um país ou o mundo é muito mais fácil do que conquistar sua própria mente. Mas esta deve ser sua meta de vida. Pergunte sempre se não está exagerando naquilo que você faz, ou não faz. Se sua vida estiver em desequilíbrio, pode ser que você esteja perdendo a batalha para seu pior inimigo pensando que está tendo cada vez mais sucesso. Sua vida pode estar dando todos os sinais de que o desastre se aproxima, mas você racionaliza e acredita que está tudo bem. Você está em batalha, meu amigo. Todos nós estamos. Uma batalha que terá que ser travada todos os dias de nossa vida. Mas que você só tem que vencer por hoje. Só por hoje.

Como diz Sally Kempton, é duro lutar contra um inimigo quando ele tem uma base militar de ataque instalada na sua cabeça. Vencer essa guerra não é possível nem necessário porque, como toda batalha acontece somente durante 1 dia o hoje é possível vencer todas as batalhas, uma-a-uma, mesmo que essa guerra jamais termine.

Veja este seu inimigo como aqueles lutadores de boxe contratados para lutar contra grandes campeões durante os treinamentos. Eles batem forte, eles fazem os campeões caírem, eles estão sempre sendo trocados por outros, descansados, mas sem eles os campeões jamais estariam preparados para as lutas verdadeiras, fora do treinamento. Seu inimigo é somente um treinador contratado por você para desafia-lo, ou desafia-la, o dia todo. Visto assim, ele pode se transformar no seu maior amigo.

Basta que você não seja derrubado HOJE por ele. Somente por HOJE.

Créditos:LUISA O.
Administradora

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

E Viva o Governo... Viva os projetos para a de Saúde....



Mais uma VIDA que não pôde esperar!

Elias Tavares, portador de Mucopolissacaridose tipo II, faria 18 anos dia 07 de março, mas não pôde mais lutar, perdeu a guerra contra a doença.

Essa perda é mais um triste momento que estamos vivendo e teremos que superar para continuarmos lutando.

Elias já não estava bem, a doença estava muito agressiva. Há dois anos começou a infusão, mas começou tarde demais. Entre a descoberta, diagnóstico e prescrição médica foi-se uma vida… quando começou o tratamento já estava tudo muito complicado.

Quer saber como é demorado o processo? Vou detalhar pra você saber mais:

1 – Um paciente com suspeita da doença, depois de muito procurar, é mandado a um geneticista que pede um exame para diagnosticar MPS e saber qual o tipo. Um mês (em média) depois ele recebe o resultado.

2 – Já com o resultado ou diagnóstico da doença em mãos, o médico responsável pelo portador, prescreve a necessidade da medicação e dá o laudo médico comprovando a existência da doença.

3 – A prescrição é encaminhada à Associação, que faz um pedido administrativo para a secretaria de Saúde (Estado) ou para o Ministério da Saúde (dependendo das condições financeiras da região).

4 – Mais ou menos dois meses depois o pedido é negado por tais orgãos sob a alegação do alto custo dos medicamentos, e a partir disso há a necessidade de entrar com uma liminar para antecipar o que o Estado demora em média 3 anos para julgar definitivamente. Essa liminar demora, em média, de um a dois meses para ser julgada, a favor ou contra. Caso a favor, o governo demora de um a dois meses para fazer o orçamento do medicamento e depois mais dois meses para fazer a compra e a entrega ao paciente.

O ESTADO ainda tem o direito de recorrer à essa decisão até a última instância, ou seja, até chegar ao Supremo Tribunal Federal. Por isso, pode demorar 3 anos para ser decidido definitivamente.

São, no MÍNIMO, 7 meses de espera por um medicamento que garante a vida de um paciente. E nem estou contando a demora que temos até sermos indicados para um geneticista e nem mesmo contando a demora em conseguirmos a consulta com o mesmo, e o exame na sequência.

Elias passou por tudo isso e, no caso dele, esses 7 meses custaram muito! Para os portadores de doenças raras o tempo é VITAL!

É uma pena que ainda tenhamos que passar por tantos obstáculos para termos direito à vida e à saúde pública.

Se o medicamento estivesse incluido na lista de medicamentos excepcionais do SUS, não teríamos que passar por toda essa burocracia.

Infelizmente somos deixados de lado e o resultado desse descaso todo é a tristeza que ficamos quando, em apenas 10 dias, perdemos dois guerreiros que não aguentaram esperar.

É por isso que a sua ajuda com a divulgação não só faz a diferença, como também salva muitas VIDAS!


PRECISAMOS DE VOCÊ!

ABRAÇOS,

DUDU

sábado, 19 de fevereiro de 2011

Meus erros.....os deles.... os dos outros......

Certo dia aconteceu algo ruim na minha vida. tive que aguentar uma "pastora" dizer que é porque eu estava em pecado. Em outra situação tive um ataque espiritual muito forte em minha vida, as coisas não davam certo pra mim, pra minha vida, no meu casamento, na minha familia, nem a saúde dos meus filhos era a mesa, resolvi buscar ajuda, conselhor, só tinha por perto a tal "pastora". : você está em pecado, deve consertar sua vida, o altar e blablabla... a única coisa engraçada é que essa "levante" da palavra de Deus estava passando por vários problemas.... mas eram provas para o senhor fortalecer a sua vida, quanta ignorância, quanta hipocrisia.
Quero deixar bem claro que Deus é Deus... forte poderoso, faz maravilhas, faz o impossívle acontecer, o Espirito Santo tem sim suas manifestações...mas "igreja" é hipocrisia... ja era 90% vivem em falsidade e ignorância buscando o "avivamento" tão sonhado...
Cansei.... Volto logo....

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

 

Diálogos, amor, carinho

Conselhos, ajuda, orientação

Assim é a família

Como um grande coração

Onde todos são irmãos!!!



Desastres acontecem

A família nos sustenta

Angústias nos afligem

A família nos ampara

Vivemos a sofrer

A família nos ergue!



Sentimos saudade

A família nos consola

Temos frustrações

A família nos orienta

Estamos desanimados

A família nos alegra

Estamos perdidos

A família nos mostra o caminho...



Família, o alicerce do homem

Família, base social

Família, bênção divina

Família, anjo que ilumina!!!
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domingo, 17 de outubro de 2010

A Hipocrisia do Movimento Evangélico Moderno




A Hipocrisia do Movimento Evangélico Moderno

As igrejas cristãs de hoje estão indo cada vez mais para um lugar onde não devia, para os pés de Satanás. Infelizmente, essa é a realidade das nossas modernas igrejas no século XXI. O grande movimento evangélico nos dias atuais é confundido com "avivamento", devido ao constante crescimento dessas igrejas.

As pessoas hoje sentem uma grande falta de amor. Estão sobrecarregadas pela rotina diária: trabalho, escola, faculdade, festas, compromissos, viagens, etc. Não sobra tempo para a dedicação à família, causando assim uma sensação de vazio interior. Diante disso, estão procurando suprir essa necessidade pessoal nas igrejas. Lá, elas se entregam completamente ao emocionalismo, achando ser o "toque do Espírito Santo" na vida delas, quando na verdade é apenas uma sensação hipnótica causada pelas músicas do louvor.

Sim, músicas hipnóticas dentro da igreja. Mas, como? O segredo é simples. Diante da falta de amor no mundo moderno, profetizado por Jesus em Mateus 24:12 "E, por se multiplicar a iniqüidade, o amor de muitos esfriará.", as pessoas estão desesperadamente em busca de algo que preencha seu estado psicológico vazio, então, nada melhor do que fazer músicas com as letras direcionadas para esse público, colocando um disfarce de música cristã. E não é só nas músicas, os nossos cultos também estão cheios de emocionalismo descontrolado, desobedecendo ao fato de que nossos cultos devem ser racionais (Romanos 12:1). Nesses cultos, as pessoas choram, pulam, gritam, ficam num estado de transe, e ainda acham que é toque do Espírito Santo! Hoje, não analisamos mais as músicas para ver se estão de acordo com a doutrina bíblica. Pegamos qualquer música, desde que tenha roupagem cristã, e simplesmente cantamos, porque ela é bonita, agitada, "tocante", agradável aos ouvidos humanos, sem contanto dar a mínima atenção à letra. Ou seja, o movimento evangélico é tão hipócrita, que fala mal do samba, do pagode, do axé, quando são cantados no mundo, mas é só colocar uma letra cristã que todo mundo canta. E, para piorar as coisas, ainda inventam que tem que "interpretar a música" para entendê-la. Então cantam "Incendeia Senhor a sua noiva...", com o pretexto de que a palavra "incendiar", aqui significa "abençoar", do mesmíssimo jeito que fazem com as Escrituras! Mas, se olharmos para a Palavra de Deus, veremos que a palavra incendiar e seus correlatos, como fogo, chama, etc., são relacionados à destruição! Infelizmente, eles não querem saber disso.

Também dizem que as línguas estranhas são evidência do agir do Espírito na vida delas. Mas, o que são as línguas estranhas mencionadas na Bíblia? São simplesmente línguas como o Inglês, o Francês, o Japonês... são línguas conhecidas e faladas pelos humanos! O dom de línguas nada mais é do que a capacidade de falar essas línguas sem nunca ter estudado elas, e não ficar rodopiando pela igreja dizendo "samambaia na la baia salada banai". E as pessoas gostam disso! Mas elas não querem saber da verdade.

O louvor hoje está tão ridículo que está banalizado, na boca de qualquer um. Sim, os incrédulos, os bandidos, as prostitutas, as pessoas que não tem um compromisso sério com Deus, também gostam de dizer "E ele vem, e ele vem saltando pelos montes...". Como isso agrada a muita gente, começam a fazer músicas cada vez mais estranhas como "O país do futebol é o país da adoração", e o povo gosta, e rotula de "louvor", simplesmente porque tem a palavra adoração na letra! Nas igrejas, músicas que fazem Deus parecer o Papai Noel dos adultos chegam a arrancar lágrimas do povo ignorante, por pura pressão psicológica. É a mais pura lógica: Se 90% das pessoas na igreja estão doentes, coloquemos uma música como "Recebe a cura..." e toda a igreja irá chorar! Com isso, o ministério de louvor é exaltado, o pastor também e no final a igreja fica conhecida como "A Igreja aonde você entra e não sai sem sentir o toque do Espírito Santo!". Porém, se alguém se levanta para exortar ou repreender essas atitudes, é rapidamente silenciado. Eles não estão nem aí.

A mesma lógica está valendo para as pregações. Com o crescimento do Evangelho Social, aonde Jesus é pregado como um transformador da sociedade como um Gênio da Lâmpada Eclesiástica, temos deixado de pregar a salvação e o juízo vindouro. Estamos deixando de pregar o fogo eterno do inferno para pregarmos "Deus é amor". Sendo assim, aplicamos a lógica: Se 90% da igreja está em situação financeira desesperadora, basta falar que "o Senhor é meu Pastor, e nada me faltará, nem uma BMW, nem uma mansão de US$ 5 milhões, nem um emprego com salário acima dos 10 mil reais" e "Entregue seu dízimo e verá Deus agindo na sua vida, restaurando suas finanças, etc.", e cantarmos "Restitui, eu quero de volta o que é meu!" e toda a igreja estará lá, na fila do gazofilácio, derramando lágrimas e gritando "Aleluias" (sendo ignorantes, não sabem o que Aleluia quer dizer, muito menos que a palavra não tem plural) como se Deus fosse surdo. São pregações do Evangelho da Psicologia, não o Evangelho da Graça do Senhor e Salvador Jesus Cristo! E ainda rotulam o atual movimento de crescimento das igrejas no Brasil como prova de fé (graças ao pósmilenismo). Citam números e mais números, “Minha igreja cresceu de 100 para 550 membros esse ano! Estamos experimentando um grande avivamento em nossa igreja!”. Números e mais números, mas nada de qualidade e fidelidade à Palavra e à doutrina de Cristo. Eis o que o Senhor disse acerca da quantidade: “Porque onde estiverem dois ou três reunidos em meu nome, ali estou eu no meio deles” – Mateus 18:29. Deus nunca esteve preocupado com números. Exemplos? A maioria absurda pereceu nas águas do dilúvio. A maioria murmurava contra Deus no deserto. A maioria vai aceitar o Anticristo, e se maravilhará das obras do falso profeta. Por fim (e que triste fim!) a maioria vai perecer eternamente no inferno. A esses, o Senhor Jesus pergunta "Quando vier o Filho do Homem, porventura achará fé na Terra?". É um absurdo, mas esses também não querem saber da verdade, somente olhar o seu próprio ventre.

Como se pode ver, as igrejas estão se tornando um lugar aonde as pessoas vão à procura de emoções, sensações e experiências psicológicas taxadas de “manifestação do Espírito”. Com isso, o Evangelho tem sido difamado, distorcido; os pastores agora são psicólogos; as pessoas não querem saber mais de um culto com reverência e temor a Deus, nem sequer prestam atenção nas letras do que estão cantando; as músicas do louvor estão na boca do povo, nada mais sendo do que uma categoria de música qualquer; os cantores estão virando ídolos “gospel”; os crentes achando que chorar, pular, gritar, é mover do Espírito, e o diabo, por fim, está batendo palmas, contemplando o sucesso do seu plano, que felizmente, vai durar muito pouco, porque em breve o Senhor Jesus irá voltar! E fico muito abatido na minha alma só de pensar que a estes do movimento evangélico moderno, quando disserem a Ele “mas Senhor, nós cantamos, evangelizamos, fizemos milagres e profetizamos a sua Palavra sobre a vida do povo”, o Juiz dirá solenemente essas tristes e terríveis palavras: “Apartai-vos de mim, não vos conheço”. Oremos por nossas igrejas, pois os dias são realmente maus.

domingo, 6 de junho de 2010

Alargando Horizontes


Alargando os Horizontes.
“Deus procura verdadeiros adoradores e não murmuradores”

A ARTE PARA DEUS
Arte significa: Dom, habilidade, jeito. Capacidade natural de por em prática os meios necessários para obter um resultado. Conjunto de preceitos para a perfeita execução de qualquer coisa.
A arte é uma expressão natural, criada por Deus. Toda criação de Deus foi feita para sua adoração. Toda forma de arte foi criada para a adoração a Deus.
Creio que o Senhor nos criou com habilidades naturais, no entanto, ele nos capacita ainda mais para usarmos estas habilidades de uma forma espiritual.
“ Eis que chamei pelo nome a Bezalel, filho de Uri, filho de Hur, da tribo de Judá, e o enchi do Espírito de Deus, de habilidade, de inteligência e de conhecimento, em todo artifício.” ... “Eis que lhe dei por companheiro Aoliabe, filho de Aisamaque, da tribo de Dã; e dei habilidade a todos os homens hábeis, para que me façam tudo o que tenho ordenado.” Êxodo 31:3,5,6
Neste texto que o Senhor deu habilidade a todos os homens hábeis, além de seus conhecimentos o Senhor os capacitou ainda mais para a realização da obra do Tabernáculo. Deus capacitou através do Espírito Santo algumas pessoas para que pudessem cumprir as tarefas que receberam. Nesse caso, a capacitação envolveu a habilidade de fazer uma variedade de itens com excelência e beleza .
Deus nos capacita, nos dá unção para dançarmos para ele e dançarmos bem com excelência e beleza.
Deus é o maior artista. Sua criação é cheia de detalhes, riquezas, Ele é o autor de tudo o que é belo e perfeito.
O homem foi criado repleto de habilidades. Deus aprecia observar estas habilidades quando elas são utilizadas para louvor e glória de Seu nome.
“Os passos do homem bom são confirmados pelo Senhor, e Ele se deleita no seu caminho.” Salmo 37:23
Tudo que fazemos, todas as nossas atividades, com exceção do pecado, podemos fazer para agradar a Deus, basta realizarmos as coisas com uma atitude de louvor.
Se temos habilidade em música, dança ou qualquer outra coisa foi o Senhor que nos criou assim.Deus infinito em amor e misericórdia se compraz em contemplar a sua criação. A Bíblia diz que o Senhor contempla nossas obras:
“O Senhor olha desde os céus e vê a todos os filhos dos homens; da sua morada contempla todos os moradores da terra, ele que forma o coração de todos eles, que contempla todas as suas obras.” Salmos 33:13-14
Se realizamos algo com arte, ou seja, com habilidade, devemos realizar com atitude louvor. Se cantamos, dançamos ou encenamos que seja para dar glória e louvor a Ele.
Infelizmente a arte de um modo geral através dos meios de comunicação falada, televisiva e escrita, tem sido usada como instrumento de adoração ao diabo, divulgando os propósitos do inferno, deturpando os valores ensinados na Bíblia.
O diabo é o grande usurpador que veio para matar, roubar e destruir (João 10:10). Ele caiu porque desejava o lugar de Deus e ainda deseja receber glórias e honras, por esta razão, vem corrompendo quase toda manifestação de louvor e adoração a Deus seja no canto na música ou dança.
A arte é um instrumento poderoso para a expansão do Reino de Deus e edificação do Corpo de Cristo quando utilizada com a motivação e os propósitos corretos

Dicas Iniciais
1ª Parte – Noções Básicas sobre a Produção do Som

Para que consigamos produzir o som através da nossa voz, recorremos a vários órgãos do nosso corpo que trabalham conjuntamente para viabilizar este processo. São eles: o Aparelho Respiratório, a laringe, as pregas vocais, os ressonadores, (como a cavidade nasal, a cavidade craniana, a cavidade toráxica, a cavidade bucal e a faringe), os articuladores (língua, lábios, palato duro (céu da boca), palato mole, dentes e mandíbula.

A produção do som acontece quando o ar ao ser expirado, passa pelas pregas vocais fazendo-as vibrar. Neste momento entram em ação os articuladores cuja função, neste contexto, é levar o som para as cavidades de ressonância.Como vemos, não cantamos ou falamos "pela garganta" como muitos pensam, e sim com todo o conjunto de órgãos que se interligam são os responsáveis diretos pela transformação do ar inspirado em som. A esse conjunto de órgãos poderemos chamar de "Aparelho Fonador".

VOCÊ SABIA QUE...

* Pregas vocais é o nome correto e não "cordas vocais", pois tratam-se de pregas de tecido fibro-elástico e muscular revestidas por uma mucosa.

* A pessoas que necessitam do uso mais intenso da voz, devem conscientizar-se que há um considerável gasto de energia neste evento, sendo de grande importância a ingestão de alimentos de fácil digestão antes das atividades vocais.
2ª Parte – Saúde Vocal

Neste capítulo iremos apresentar hábitos e alimentações saudáveis ou não para uma boa higiene vocal. Prestem bastante atenção e vamos, desde já, procurar cuidar bastante do nosso instrumento de trabalho que é precioso e único, nosso Aparelho Vocal.

Permitido - Beba bastante água em temperatura natural! (no mínimo 2 litros por dia) para manter as pregas vocais hidratadas e em boa condição de vibração.

Permitido - Coma maçã! A maçã possui propriedades adstringentes que auxiliam na limpeza da boca e da faringe, favorecendo uma voz com melhor ressonância.

Permitido - Beba suco de frutas! (Principalmente de frutas cítricas).

Evitar - Evite usar roupas apertadas, principalmente nas regiões do abdômen, cintura, peito e pescoço, pois isso poderá dificultar a respiração.

Proibido - Não use pastilhas, sprays, anestésicos sem orientação médica, pois para cada caso existe uma medicação específica, portanto não se automedique nunca!

Evitar - Evite alimentos gordurosos e "pesados" antes das apresentações, pois dificultam a digestão.

Permitido - Dê preferência aos alimentos leves e de fácil digestão (verduras, frutas, peixe, frango).

Permitido - Durma bem! Procure dormir, no mínimo, 8 horas por dia.

Proibido - Não durma de estômago cheio pois pode provocar refluxo gastresofágico que é altamente prejudicial às pregas vocais.

Evitar - Não cante se estiver doente! Quando cantamos envolvemos todo o nosso corpo e gastamos muita energia, então recupere-se antes de voltar a cantar.

Evitar - Evite ficar exposto por muitas horas em ambiente que utiliza ar-condicionado pois provoca o ressecamento das pregas vocais. Em casos onde isso não for possível, procure estar sempre lubrificando as pregas vocais com água ou suco sem gelo.

Evitar - Evite ambiente com mofo, poeira ou cheiros muito fortes, principalmente se você for alérgico

Evitar - Evite a competição sonora, ou seja, falar ou cantar em lugares muito barulhentos.

Evitar - Evite choques bruscos de temperatura.

Evitar - Evite bebidas geladas.

Evitar - Evite cochichar pois, ao contrário do que pensamos, no ato de cochichar submentemos nossas pregas vocais a um grande esforço provocando um desgaste muitas vezes maior do que se conversarmos normalmente.

Proibido - É proibido gritar, pigarrear, falar durante muito tempo sem lubrificar as pregas vocais, fumar, ingerir bebidas alcoólicas antes de cantar para "melhorar" a voz.

IMPORTANTE!!!

Se você utiliza sua voz profissionalmente, é indispensável a consulta com um médico especialista para que ele possa fazer uma avaliação do seu aparelho vocal.
Não se esqueça de que o nosso "instrumento de trabalho" é único e merece toda a nossa dedicação e atenção.

Nossas pregas vocais são a nossa identidade, são nosso registro pessoal, portanto não se esforce para cantar músicas em tons que não lhes são confortáveis pois assim você estará prejudicando-as.

3ª Parte – A Postura Ideal

Devemos estar atentos a alguns aspectos relacionados à postura no canto:
• Os pés devem estar afastados na direção dos ombros
• Coluna reta Ombros e braços relaxados a fim de não tencionar o pescoço
• Queixo reto, olhando sempre para frente
• Não fixar o olhar em nenhum ponto para não perder a concentração
Podemos também cantar sentados observando:
Sentar na ponta da cadeira sobre os ossos das nádegas (faça o movimento para os lados, como uma canoa e verifique se está na posição correta)
• Manter a coluna e o queixo retos
• Braços e ombros relaxados
4ª Parte – A Respiração: "Respirando bem, cantamos bem"
Para uma boa projeção da voz no canto, é necessário obter o controle da respiração. Para realizarmos uma respiração correta, devemos estar numa postura adequada, pois a postura e a respiração andam juntas.
A inspiração deverá ser sempre nasal, pois o nariz funciona como um filtro de ar. Se inspirarmos pela boca, estaremos inspirando todas as impurezas podendo ocasionar doenças inflamatórias do aparelho respiratório. Caso você não consiga respirar pelo nariz, sugiro que procure imediatamente um médico especialista.
Utilizaremos para o canto a respiração chamada diafragmática, costo-diafragmática, ou abdominal-intercostal.
1. Devemos inspirar pelo nariz e canalizarmos esse ar em direção à região abdominal (enchendo a barriga de ar). É importante que os ombros e o peito não se movam.
2. Expire pela boca observando que enquanto o ar é expelido a barriga vai esvaziando lentamente até chegar ao normal.
ATENÇÃO!!!
Cuidado para não utilizar o ar de reserva, ou seja, não pressione a barriga forçando-a a se esvaziar mais depressa que o normal pois este feito poderá causar mal-estar.
Exercícios para o Controle da Respiração
1. Inspire lentamente (pelo nariz) até encher bastante as paredes abdominais.
2. Coloque o dorso da mão em frete à boca e expire lentamente .
3. Observe que o ar expirado estará quente.
4. Repita este exercício por 15 vezes (3 seqüências de 5) em frente a um espelho (de preferência vertical) para que você possa corrigir a postura e observar os ombros e peito (que não deverão se movimentar).
5. Lembre-se de que ao término de cada seqüência, você deverá relaxar, respirar fundo, encher os pulmões e soltar o ar pela boca por 3 vezes para evitar mal-estar.
LEMBRE-SE:
Este tipo de respiração é uma novidade para muitos de vocês, sendo assim, não deverá ser usada no dia-a-dia sem que haja necessidade.


Dança é Adoração? O que é então?
A Dança no meio do Povo Hebreu-EMBASAMENTO BÍBLICO
Mtos podem perguntar qual o respaldo bíblico para a utilização da dança na Igreja .Hoje ainda existe resistência em relação a dança no louvor e na adoração,entretanto,existem vários versículos sobre dança,os quais dão a certeza de que o Ministério de Adoração com Danças,está fundamentado na Palavra.
a)Dança entre os hebreus como expressão de Alegria:
"...as mulheres de todas as cidades de Israel saíram ao encontro do rei Saul,cantando e dançando alegremente,com tambores,e com instrumentos de música." I Samuel 18:6
"Ora,o filho mais velho estivera no campo;e quando voltava,ao aproximar-se da casa,ouviu as músicas e as danças". Lucas 15:25
b)Dança como expressão de Adoração ao Senhor:
"Então Miriã,a profetisa,irmã de Arão,tomou na mão um tamboril,e todas as mulheres saíram atrás dela com tamboris,e com danças." Ex 15:20
"Louvai-o com adufes e com danças..." Sl. 150:4
"Louvem o Seu Nome com danças,e lhe cantem louvores com adufe e harpa". Sl. 149:3
c)Dança citada em promessa de Restauração:
"Ainda te edificarei,e serás edificada,ó virgem de Israel ! Ainda serás adornada com os teus adufes e sairás com o coro dos que dançam." Jeremias 31:4
e Jeremias 31:13
d)Dança fora do propósito de DEUS:
"Chegando ele ao arraial e vendo o bezerro e as danças,acendeu-se-lhe a ira...." Ex 32:19
e Marcos 6:22

A verdade é,a dança ñ é hereditariamente boa ou má,mas uma maneira de comunicar o que é bom ou mal.Podemos usá-la para adorar e engrandecer o Nome do Senhor,ou para servir aos propósitos errados.
A Voz como Instrumento

"Nenhum cantor vence por ter uma voz poderosa, nem os músicos conseguem o sucesso por causa de seu talento. Não são as boas músicas que ganham almas; elas por si não salvam um CD. É o Deus Eterno que dá poder àqueles que O temem e inspira aqueles que confiam no Seu amor". Adaptado do Salmo 33:16-18.
O instrumentista manuseia seu instrumento. O cantor é o próprio instrumento. Por isso é mais difícil estudar, pois o instrumento não pode ser "desmontado".

Voz superintendida mente
Instrumento Vocal:
Acionador – energia produzida pelo aparelho respiratório
Vibrador – pregas vocais
Ressonador – aparelho fonador

Aparelho Fonador – O conjunto de órgãos da fala, constituídos das seguintes partes:
• Pulmões, brônquios, traquéia – órgãos respiratórios que fornecem a corrente de ar para a fonação;
• Laringe – onde se localizam as cordas vocais que produzem energia sonora utilizada na fonação;
• Cavidades supralaríngeas (faringe, boca e fossas nasais) – que funcionam como caixas de ressonância.A cavidade bucal varia de forma e volume, em função dos movimentos de órgãos ativos, sobretudo a língua.
O ouvido é fundamental para o bom uso do instrumento vocal. Ele faz o elo entre o aparelho fonador e o cérebro. Para cantas é essencial:
Ouvido externo (audição);

Ouvido interno (capacidade de "ouvir" a música dentro da cabeça).

"O ouvido interno está para a música como o pensamento está para a fala". (Edwin Gordon. In: Callaghan).

"É possível tocar (mal) um instrumento musical sem este ouvido interno – ou pensamento musical – usando apenas movimentos mecânicos, mas não é possível cantar sem ele". (Callaghan, p. 17).

O instrumento musical é capaz de produzir:

• Tom: As pregas vocais têm camadas múltiplas, cada uma delas com propriedades mecânicas, que por sua vez estão sujeitas aos ajustes dos músculos da laringe. Os complexos ajustes possíveis dentro de cada camada e entre as camadas, significam que a voz é capaz de muito maior precisão e afinação do que em instrumentos de corda. (Callaghan, p.19).
• Volume
• Duração
• Timbre
Além de:

• Fraseado musical
• Articulação do texto
Para controlar este instrumento é preciso conhece-lo. "O controle vocal (...) depende de um conjunto complexo de coordenações motoras de alta precisão, reguladas por sinais neurológicos e monitoradas por vários tipos de feedback externos e internos". (Callaghan, p. 25).
Respiração:
"Controle da respiração é sinônimo de controle do instrumento vocal". (Callaghan, p.31).
Diafragma – "A musculatura abdominal contribui para o controle da pressão subglótica que é necessária para a produção da voz". (Callaghan, p. 42).

Saúde Vocal:

"A força humana é sinônimo de fraqueza, e a sabedoria humana é tolice. O nosso sucesso não depende de nossos talentos ou conhecimentos, mas de nossa ligação pessoal com Deus". Ellen G. White. Testemonies for the Church, Vol. 5, p. 313.

Os itens que compõem a saúde vocal:

Hidratação – água é essencial para o funcionamento do aparelho respiratório e também do aparelho fonador. A hidratação é essencial às pregas vocais por causa dos efeitos da fricção. (Callaghan, p. 97-8).

Saúde geral – o corpo é o instrumento! Desidratação, fadiga e outras doenças podem afetar a mucosa que cobre as pregas vocais, alterando a lubrificação e causando queda no rendimento vocal. Exemplos: alergias, tosses, asma; os "gelados".

Boa forma – excesso de peso, um corpo fora de forma sem força muscular torácica e abdominal... Tudo isso debilita a fonte de energia da voz.

Estilo de vida – bebidas e drogas têm efeito desidratante. Remédios também! Anti-histamínicos, diuréticos, remédios para indigestão, calmantes e alguns antibióticos.

Evitar cansaço e fadiga vocal– o cansaço afeta a voz. O sono é fundamental. Mas a fadiga vocal também pode ser conseqüência da falta de aquecimento antes de cantar, ou de uma conversa em locais onde há muito barulho e é preciso falar alto.

Usar técnica para atingir bom uso da voz – voz gritada, forçar a voz, cantar fora da região, falar fora da região (pessoas que gostam de falar grave – pesquisadores descobriram ser essa uma causa de problemas na voz. (Callaghan, p. 106), ensaiar "dando tudo", cantar sem aquecer, etc).

Postura do Cantor no Ambiente de Igreja:

"Deus espera que Seus servos cultivem suas vozes de modo que possam falar e cantar de uma maneira que todos possam entender. O volume não é o mais importante, e sim uma entonação clara, pronúncia correta e dicção bem definida... A habilidade de cantar é um dom de Deus; que seja usada para Sua glória". Ellen G. White. Testemonies for the Church. Vol. 9, p. 144.

Relação com o microfone – O microfone é uma ferramenta que precisa ser manuseada corretamente para que possa cumprir sua função.

Postura corporal – Além da postura correta para a emissão da voz, é preciso pensar na aparência como um todo (roupas, maquilagem, penteado, etc), escolhendo sempre aquilo que seja adequado ao momento e que não desvie a atenção dos ouvintes.

"Confie no Deus Eterno de todo o coração e não se apóie na sua própria inteligência. Lembre-se de Deus em tudo que fizer, e Ele lhe mostrará o caminho certo". Provérbios 3:5, 6.

Expressão facial/Gestos – "Será que um [cantor] pode fazer alguma coisa nova? Não. Só pode fazer o que fizeram os [cantores/músicos] que [se apresentam] antes dele". Adaptado de Eclesiastes 2:12.

"Sou Teu servo; por isso dá-me sabedoria para que eu possa conhecer os Teus ensinamentos". Salmo 119:125.
"Que o Espírito, que nos deu a vida, controle também a nossa vida". Gálatas 5:25.

Articulação das palavras – "Sejam agradáveis as palavras da minha boca e a meditação do meu coração perante a Tua face, Senhor, Rocha minha e Redentor meu". Salmo 19:14.

"Deus espera que Seus servos cultivem suas vozes de modo que possam falar e cantar de uma maneira que todos possam entender. O volume não é o mais importante, e sim uma entonação clara, pronúncia correta e dicção bem definida... A habilidade de cantar é um dom de Deus; que seja usada para Sua glória". Ellen G. White. Testemonies for the Church. Vol. 9, p. 144.

Os objetivos de quem canta em Igreja:

"Feliz o povo que Te adora com cantos e que vive na luz da Tua presença. Por causa de Ti eles se alegram o dia todo; eles Te louvam porque os salvas". Salmo 89:15, 16.

"O dia todo falarei de Tua salvação, embora não seja capaz de entendê-la". Salmo 71:15.

"Porém, nós que temos esse tesouro espiritual somos como potes de barro comum, para mostrar que o poder supremo pertence a Deus e não a nós. Muitas vezes estamos em dificuldades, mas não somos derrotados. Algumas vezes ficamos em dúvida, mas nunca desesperados. Temos muitos inimigos, mas nunca nos falta um amigo. Às vezes somos feridos, mas não destruídos". II Coríntios 4:7-9.

Escolha de repertório para diferentes programações da igreja:

"Tudo neste mundo tem o seu tempo; cada coisa tem a sua ocasião". Eclesiastes 3:1.

"Não é no meu arco que eu confio, e não é a minha espada que me que me dá a vitória. Pois foste Tu que nos livraste dos nossos inimigos..." Salmo 44:6, 7.
Dinâmica
É muito desagradável quando paramos para ouvir uma música e percebemos que ela começa e termina sem dinâmica alguma; ou seja, não se percebe nenhuma variação de volume durante toda a música.

Para trabalhar com dinâmica , primeiramente é preciso que o cantor(a) esteja integrado com os músicos que executarão o instrumental . Não adianta o cantor se esforçar em demonstrar uma certa "emoção" enquanto canta e os músicos não acompanharem a mesma idéia . Para quem canta com play-back , deve-se ouvir com muita atenção seu instrumental antes de cantar.

Para entendermos como funciona a dinâmica numa música, vamos observar duas coisas importantes:

1. O que diz a letra?

Esse é o ponto de partida . A partir do momento que decidimos passar uma mensagem, devemos nos lembrar de usar todos os recursos disponíveis para que isso aconteça(cada um a seu tempo). Portanto, leia a poesia antes e reflita naquilo que você irá cantar interpretando-a durante a execução.

2. Volume

O volume da voz é o recurso que pode ser usado para se trabalhar com a dinâmica da música.

Backing Vocal
1- O "back vocal" apesar de ser um grupo de pessoas, é um instrumento só, e como tal, é necessário estar no contexto do arranjo geral. Não pode ser um instrumento solto.

2- Procure atingir nos ensaios, o equilíbrio de voz entre todos. É necessário timbrar as vozes e estar atento à afinação.

3- Procure cantar dentro da sua tessitura (extensão vocal). Faça divisão de vozes, pois isso enriquecerá a música.

4- Fique atento aos sinais do dirigente de louvor para não cantar outra parte da música atrapalhando assim, o fluir do cântico.

5- Desenvolva expressão quando estiver cantando.

6- Cuidado com os improvisos, pois em excesso podem se tornar cansativo e ao mesmo tempo atrapalhar o dirigente.


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